Equipe de France de montagne

Comment ça ? Ludo a souffert pendant une seance, c'est nouveau cela !!!!
Tu dois prendre de l'age mon ludo......
Tu me diras tu es bientot en veterant non ? lol
En tout cas vous avez du passer une bonne journee ! Une seance instructive j'imagine.....

Je confirme les propos de Régis,ce fut une belle séance,un peu dure!!!!
mais ça fait pas de mal,on en avait besoin,a renouveller.

Ce lien doit fonctionner normalement.

Une petite photo souvenir.
http://www.servimg.com/image_preview.php?i=11&u=12366510

Trois membres d'Eighteam ont répondu à cette invitation, Le Riri, Ludo et Reg.
Au programme, une séance d'1h35 avec 40mn de travail sous forme de pyramide de 1mn à 5mn dans la fameuse "terrible montée des Massons" qui est sur le parcours du trail de la Côte Roannaise.
Séance difficile, qui nous a montrée le fossé qui existre entre Julien Racon, Philippe Charasse, Isabelle Guillot...et les "diésels d'Eighteam".
Ce fut une très bonne expérience sportive pour nous, d'autan plus que ces athlètes sont des personnes très ouvertes et très sympas.
Un grand merci à eux pour cette matinée très enrichissante.
La séance s'est terminée chez le local du groupe, Ludo qui nous a offert avec Steph un très bon repas sur la terrasse de leur belle maison.
Reg.

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L'équipe de France de course de montagne est en stage dans notre belle région et nous propose un entrainement commun vendredi matin sur la cote roannaise...
Pour les modalités, adressez vous directement auprès de notre cher président (Ludo).