Eighteam

Salut, comme vous le savez tous, en matière de blessures, je commence à avoir une certaine experience !
Blague à part, si vous êtes victime d'une tendinite, où que ce soit, je peux vous proposer un petit remède de grand-mère dont les bienfaits sont réels.
A faire préparer en pharmacie:
- Salicylate de gaïacol 3 grammes
-teinture d'iode glycérinée
le tout dosé à 20 grammes pour 10 cl.
Il suffit de s'appliquer avec une compresse ce produit à l'endroit de la tendinite pendant 2 minutes, 2/3 fois par jour (pas plus).
La préparation vous coutera entre 5 et 10 euros.
Seuls défauts: ça put et ça tache !
Ceci ne dispense pas de trouver et de supprimer la cause de la tendinite ! ( nouvelles chaussures?, cales-pieds vélo mal réglés?, ou autre...)
Pour info, Muriel et Thibaud, vous semblez avoir la même blessure ( tendinite du TFL) allez voir un podologue pour des semelles...
a+

merci pour la recette yann, je pense que je vais essayer maintenant que mme barbin m'a remis le tendon. j'espère que cette maudite tendinite ne reviendra pas !!!!